エサ
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今日は一日中万歩計をつけていた。 ただいま15109歩。 朝と夕方に意識して歩いたから結構いった。 でも車通勤で今まで通りの生活をしていたら、 せいぜい2000〜3000歩位なんだろうね。 さぁ目指せ一日10000歩。 やっぱり-15kgとなるとそう簡単にはいかない。 そこで挫折しない様にご褒美を設定(笑 ちゃんと15kg痩せられ...
あらたまん
今日は一日中万歩計をつけていた。 ただいま15109歩。 朝と夕方に意識して歩いたから結構いった。 でも車通勤で今まで通りの生活をしていたら、 せいぜい2000〜3000歩位なんだろうね。 さぁ目指せ一日10000歩。 やっぱり-15kgとなるとそう簡単にはいかない。 そこで挫折しない様にご褒美を設定(笑 ちゃんと15kg痩せられ...
あらたまん
必要に迫られて始めたものも、楽しくなくちゃ続かないという事で、健康&スポーツがマイブームなのです。 色々グッズを探してみると、今まで興味が無かったものを欲しい自分がいたりしてちょっと面白い。 過去の自分では信じられないが万歩計を買ってみた。 nike+も良さそうだったけど、なぜかアナログな万歩計という響...
あらたまん
禁煙を初めてもうすぐ3日目に突入。 ものすごく吸いたいけど、がまんがまん。 というか、禁煙しているからか体がすごく軽い。 ニコチン抜けてきたかな。 この吸いたい衝動を忘れる為に、何かをしていた方が気がまぎれるのは確か。 だからか?ブログ書いてる数が増えてます。 思えばタバコを吸い始めて15年くらい。 途中...
あらたまん
いつも歩いている場所が街中なので、人の目線が結構気になります。車も人もよく通るし。 そこでニット帽+スポーツウェア+手袋+iPodというセットに、サングラスが加わりました。 というのも、いつものウォーキングのルート途中にメガネのキクチさんがあって気になってたんですよ。 買ったサングラスは「oakley monster...
あらたまん
昨日前の会社の人たちと新年会だったんですが、行けずに残念。 すみません、ちょっと体調が良くなかったです。 去年の年末から何かおかしいなとは思ってましたので、 気になって病院に行ってきましたが、血圧がだいぶ上がっていました。 不規則な食事/不規則な生活/運動不足/タバコ/ストレスが主な原因らしいく、 い...
あらたまん
愛車は空冷ワーゲン(vw)のビートルとヴァナゴン、スズキのエスクード。現在はヴァナゴンに乗っており、ビートル(1968 vw type-1)はお休み中。車いじりやキャンプなどのアウトドアを楽しんでいます。カメラも大好き。
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