健康になろうZE

また少し痩せた。
ダイエット前からだと-2.5kgなので目標まで、あと-12.5kg。
最近は毎日7000歩前後でしたが、足の痛みもとれてきたので、
また1万歩めざして頑張ります。

僕のまわりに運動始めた人が増えてきました。
みんなで健康になろうZE。